Behandlung der Osteoporose ohne Bisphosphonate: gibt es wirklich?
Es gibt viele Menschen, die sich fragen: “ Ich habe Angst Medikamente und ihre Nebenwirkungen. Ich kann Osteoporose heilen ohne Bisphosphonate ?”

Osteoporose ist eine erschreckende Krankheit Kontraindikationen von Medikamenten sie lassen die Patienten verwirrt und den Zweifeln über die beste Therapie zur Behandlung dieser Krankheit ausgeliefert sein.
Die Meinungen der Ärzte sind oft widersprüchlich und die Fehlen bestimmter Ergebnisse die Sorge nimmt zu.
Die 50% der Patienten entscheiden sich tatsächlich dafür, verlassen Therapie nach dem ersten Jahr ohne Verbesserungen zu bekommen hauptsächlich wegen der Nebenwirkungen die Medikamente verursachen.

Aus diesem Grund suchen viele Leute nach einem gültige Alternative zu Medikamenten die der Krankheit entgegenwirken können, ohne die Gesundheit des Organismus zu schädigen.
Sehen wir uns in diesem Artikel an, welche natürliche und effektive Lösungen du kannst adoptieren!

Osteoporose ist eine Pathologie, die verursacht die Schwächung der Knochenstruktur und taucht auf, wenn die Osteoblasten , erhalten die für den Wiederaufbau des Knochengewebes verantwortlichen Zellen nicht die notwendigen Nährstoffe, um ihre Arbeit richtig zu erledigen e Knochen regenerieren .

Bereits ab dem 30. Lebensjahr Die natürliche Kollagenproduktion verlangsamt sich und es gibt veranstaltungen wie die Schwangerschaft Stillzeit, Wechseljahre , L ‘anstellen von Details Medikamente ei Ernährungsstörungen die den Beginn der Pathologie stimulieren, weil verhindern bis auf die Knochen um die Nährstoffe zu erhalten Sie brauchen.

weil ich Osteoporose habe

95 % der Fälle haben eine primäre Osteoporose, d. h. aufgrund natürlicher Bedingungen wie Altern und Wechseljahre.
Die Gefahr dieser Pathologie hängt damit zusammen, dass sie keine spezifischen Symptome aufweist und sich im Laufe der Jahre im Stillen entwickelt, um dann in den meisten Fällen nach einem Fraktur.
Frakturen sind in der Tat die sichtbarste und heimtückischste Folge von Osteoporose und 30% der Fälle führen zu bleibenden Schäden.

Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren osteoporotische Frakturen .

Traditionelles Heilmittel: Bisphosphonate

traditionelle Bisphosphonat-Kur

Bisphosphonate sind die Medikamente, die traditionell zur Behandlung von Osteoporose verschrieben werden.
Das sind medizinische Lösungen, die verlangsamen die Knochenresorption mit dem Ziel, dem Dichteverlust entgegenzuwirken.
Durch die Hemmung des Knochenumbauzyklus können Bisphosphonate sie lassen das Gewebe nicht regenerieren richtig und sie “mumifizieren” die Knochen machen sie auf lange Sicht wahrscheinlicher Fraktur.

Obwohl sie die anerkannte Hauptlösung zur Behandlung der Krankheit sind, reagieren nicht alle Patienten positiv auf ihre Einnahme.
Tatsächlich verursachen diese Medikamente in vielen Fällen nicht nachhaltige Nebenwirkungen , so sehr, dass Patienten dazu gezwungen werden Therapie abbrechen und suchen Sie nach einer Alternative, die es ihnen ermöglicht, Osteoporose zu behandeln, ohne ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.

Die wichtigsten Nebenwirkungen, die sie erleben, sind: Fieberzustände, Magen-Darm-Störungen, Muskel- und Knochenschmerzen und Kiefernekrosen.

Osteoporosebehandlung ohne Bisphosphonate: es gibt sie!

Untersuchungen zeigen, dass in 80 % der Fälle die Diagnose von Osteoporose es kommt zu spät. Obwohl es eine der häufigsten Krankheiten in Italien ist, wird nicht viel darüber gesprochen und es gibt wenig Informationen darüber.

Der erste und wichtigste Schritt besteht darin, das Bewusstsein für die Krankheit zu verbreiten und Prävention zu betreiben. Was bei Osteoporose-Patienten den Unterschied macht, ist oft die Qualität der Lebensstil : Für die Gesundheit der Knochen ist es in der Tat wichtig, sich zu kennen füttern richtig und bewegen für stimulieren die Kalziumablagerung im Knochengewebe.

Bei einer Osteoporose-Diagnose ist nicht alles verloren, im Gegenteil: Mit dem richtigen Weg ist es möglich, die Krankheit auf natürliche Weise zu bekämpfen. Wenn Sie Angst vor Drogen haben und eine nehmen möchten Osteoporosebehandlung ohne Bisphosphonate , fürchte dich nicht: sie existieren mehrere effektive Lösungen die, wenn sie mit Engagement in Ihr tägliches Leben übernommen werden, es Ihnen ermöglichen, die Krankheit zu verbessern und zu bekämpfen.

Diät

Eine ausgewogene, proteinreiche Ernährung ist der Schlüssel zu ihrer Erhaltung starkes und gesundes Skelett.
Viele Osteoporose-Patienten zeigen, dass sie den ganzen Tag über nicht genügend Protein zu sich nehmen – bei uns täglicher Proteinbedarf entspricht 1,2 Gramm pro kg Körpergewicht (zB bei 70 kg Körpergewicht beträgt der Tagesbedarf 84 Gramm Protein).

Ernährung bei Osteoporose

Neben Proteinen muss auf gesunde Lebensmittel und eventuell saisonales Obst und Gemüse geachtet werden, um die Knochen mit Vitaminen und Mineralsalzen zu versorgen.
Insbesondere die Vitamin D, Vitamin K und Vitamin C .

körperliche Aktivität Osteoporose-Kur

Physische Aktivität

Bewegung ist ein hervorragendes Mittel, um die Knochen zu stärken und fit zu bleiben, indem es das Risiko von Stürzen verhindert.
Tatsächlich ist es dank Bewegung möglich Knochenmasse erhöhen : L “Elektrostimulation” Diese körperliche Aktivität begünstigt die Ablagerung von Kalzium und damit eine höhere Knochendichte.

Mit Training ist es auch möglich, Reflexe zu verbessern und verringert das Sturzrisiko und erleiden Brüche. Bewegung verbessert den Muskeltonus und folglich auch Balance.

Ergänzungen

Nahrungsergänzungsmittel sind konzentrierte Quellen von Nährstoffe und helfen Sie dem Körper, indem Sie ihn mit dem versorgen, was er braucht.

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist in vielen Fällen von Osteoporose wichtig, um den Knochen die notwendige Unterstützung für die Geweberegeneration zu geben.
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Osteoporose-Ergänzungskur

Die wichtigsten zu integrierenden Stoffe:

  • Vitamin-D : unentbehrlich für die Ablagerung von Kalzium in den Knochen. Der Körper produziert Vitamin D auf natürliche Weise durch die Absorption der Sonnenstrahlen, aber bei einem Mangel ist es wichtig, es in der richtigen Dosierung zuzuführen.
  • Fußball: es ist der Hauptbestandteil der mineralischen Matrix des Knochens. Es ist sauber entlang der Kollagenfasern angeordnet und verleiht der Knochenstruktur Härte.
  • Kollagen: macht 90% der lebenden Matrix des Knochens aus und verleiht dem Skelett Widerstand. Dank der Kollagenfasern ist die Struktur tatsächlich in der Lage, Dehnungen zu widerstehen.

Es gibt natürlich Möglichkeiten, Osteoporose zu stoppen!

Wenn Ihnen Medikamente Angst machen oder Sie eine Alternative zur Bisphosphonat-Therapie suchen, achten Sie auf Ihre Ernährung, nehmen Sie körperliche Aktivität in Ihren Tagesablauf ein und nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel wie hydrolysiertes Kollagen ein ist die Lösung, die Sie suchen .

Osteoporosebehandlung ohne natürliche Bisphosphonate

Und haben Sie diese guten Gewohnheiten in Ihren Alltag eingeführt, um Osteoporose zu bekämpfen?
Sagen Sie uns in den Kommentaren, welcher Behandlung Sie folgen!